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ベトナム料理のタレ
NUOC CHAM

 

ベトナム料理を食べるときには必ずといっていいほど小皿にタレが添えられています。タレはベトナム料理の大切な基礎。ぜひOVERLANDCLUBのベトナム料理教室で覚えて帰っていってください。以下に代表的なタレの説明を記します。

ヌック・チャム   ヌック・マム・グン   トゥン・ンゴッ
nuoc cham

ヌックチャム
ヌックマム・ライム果汁・砂糖・飲料水を混ぜて唐辛子とニンニクのみじん切りを加えたもの。ベトナム料理の基本のタレです。
nuoc mam gung

ヌックマム・グン
生姜入りのヌックマムダレは甘辛く作り、アヒルやタニシ料理に添えます。
tuong ngot

トゥーン・ンゴット
味噌にココナッツミルクやタマリンドを加えたもので生春巻きを食べるときなどに添えます。
         
マム・トム   マム・ルック・ロアン   ムイ・ティウ・チャン
mam tom

マム・トム
小エビの塩カラで、白いナスの漬物と一緒に豚肉と食べたり、厚揚げに漬けて食べたりします。北部の料理によく使います。
mam ruoc loang

マム・ルック・ロアン
桜エビの塩カラにライム果汁・砂糖・飲料水を混ぜて唐辛子とニンニクのみじん切りを加えたもので独特の香りがあります。
muoi tieu chanh

ムイ・ティウ・チャン
塩胡椒にライムを切って添えたもの。ライムをよく絞って混ぜて使います。鶏肉、カニ、エビなどなんでも合うあっさり味です。
         
トゥン・シ・ムイ   ヌック・トゥーン・オット   チャオ
tuong xi muoi

トゥン・シ・ムイ
梅干、生姜、唐辛子を使って作るタレで、甘辛く揚げ物につけて食べます。市販品が多く出まわっています。
nuoc tuong ot

ヌック・トゥーン・オット
シーズニングソースに唐辛子を浮かべたもの。炒飯、とろみスープには必ず添えられて自分で味を調節します。
chao

チャオ
腐乳に砂糖やごま油を加えて作られたタレでやぎ鍋にはかかせません。

 



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